没对比就没伤害!易建联推轮胎肌肉爆棚周琦翻动两下都吃力

作为中国男篮近十年最伟大的球员,易建联配得上男篮一哥这个头衔,不管是哪方面,阿联永远都是最出色的那一个,虽然易建联没有在NBA上获得成功,但是从2003年开始到现在,队员的持久性来看,易建联不输任何人,非要对比的话,我觉得仅次于姚明吧,大家不要觉得夸赞,并不是我一个人觉得易建联可以,在宫鲁鸣心目中,易建联也是最好的,我看过宫鲁鸣批评郭艾伦,也看过宫鲁鸣公开暗示周琦各种缺点,易建联肌肉但是我没有看过他说过易建联,每次谈到易建联,宫指导都是各种赞赏。

在他带领的那一届中国男篮中,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://motorcycleinsurancetips.net/,周琦当选周最佳宫指导告诉记者:易建联是最想要赢球的,最想要证明自己的。除此之外,宫指导还说过,只有阿联知道在训练场该做什么,其他人都是和我们在野球场没分拨之前,球弹过来就投一下,动也懒得动,现在大家应该知道,为什么易建联可以取得今天这个成就吧,他的专注度跟努力,真不是这帮年轻人可以相比较的,年轻的时候,阿联很努力,现在三十多岁,阿联依然很努力,今年世界杯,男篮取得了非常糟糕的成绩,阿联第一个打湿了眼眶,在对阵尼日利亚那场比赛,阿联拼尽全力,全场比赛一直在得分。

骑扣三分中投后仰跳投,所有可以得分的手段,阿联都用了出来,可惜,最后还是输球了,在接受记者访问的时候,阿联的表情让人心疼,他太想赢了,奈何队友不给力,别人我不想多说,周琦真的让阿联失望了,作为球队核心,全场只拿了两分,还附加5个犯规,就这样的球员,还有球迷说要把接力棒给他,我想问一下这些球迷,周琦何得何能?除了防守过关,其他方面,周琦都达不到我们对他的期望,这一届世界杯,周琦除了打韩国有所表现之外,其他几场比赛,智慧真是不敢恭维。

不单球技不行,周琦当选周最佳周琦的态度也是一大问题,这一点跟阿联也形成很大的反差,作为阿联的球迷,我每次看他打球都十分专注,不管场上场下,阿联都没有放松自己,而周琦呢?他总是给人一副漫不经心的样子,打波兰的时候,李楠在讲解战术,周琦却在旁边要毛巾,因为他的不注意,错过了战术要点,最终,发球失误,如果不是周琦那个失误,我们早就出线了,另外,周琦的训练质量也比不上易建联,看看两人用轮胎做训练,周琦那身板真辣眼睛,阿联厉害一点,肌肉爆棚。

轮胎的重量也比周琦重,全方面的差距,不单单是周琦,所有年轻人都应该把易建联当做学习榜样,如果人人都像易建联这么努力,中国篮球一定会走出国门。

NBA有这么强姚明易建联一进去就肌肉暴涨为什么CBA做不到?

这可是号称三周练出八块腹肌的联盟啊。还有就是他们的训练系统很完善并且专业,可以将球员的潜力开发到最大,因此世界各地优秀的篮球运动员都争先恐后地想加入NBA。

CBA就没有这种专业的系统。比如姚明和易建联,他们在CBA的时候都是又高又瘦,没有什么肌肉,看起来就不是很强壮,做动作的时候也会有难度。明明一个两米多的篮球运动员,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://motorcycleinsurancetips.net/,周琦当选周最佳看起来瘦不拉几就瞬间变得有点柔弱,让人觉得这人上场不行,要不就是,这人看着这么瘦,肌肉都没有,周琦当选周最佳打球能行吗。然后他们去了NBA,经过了死亡一般的训练,让他们变得更强,在国内没有的他们可以在国外补上。

不仅是姚明和易建联,最近争议很大的周琦也在NBA待了两年,从他们以前的照片可以看出来,他们进了NBA的人都被训练出了一身肌肉。在场上也是非常强的。不管周琦在世界杯的发挥怎么样,我们也不能否认他曾经在对战菲律宾队的时候压着全场打的事实。更不能否认NBA训练出来的球员了。

我国的CBA就是缺乏完善的训练系统,人们都想往外走,就少了更加专业的在国内带着。我觉得如果CBA以后要是重视一点训练系统并且花心思去做的话,CBA的成员们,也可以像NBA一样让球员们肌肉暴涨。

首先是饮食方面。中国篮球运动员的体格相对于NBA里面的篮球运动员是非常瘦弱的,易建联肌肉因此他们进去后会进行增重,来适应NBA球员的对抗强度。当然他们增重也是有目的有规划的。NBA的训练师会根据每个球员的自身情况制定合理饮食方案,球员每天的饮食都必须严格遵守饮食方案的要求。

海沃德严重受伤 被确诊为胫骨脱臼以及骨折(图)

中新网北京10月19日电(张一凡) 在经过了长达4个月的休赛期之后,NBA常规赛的战幕于昨日正式拉开。在北京时间今天上午结束的篮网对阵步行者的比赛中,篮网球星林书豪右膝扭伤离场。NBA开赛短短两天,多位球星就遭遇伤病,众多受伤人员中甚至还包括一名裁判。

最先伤退的是凯尔特人球星海沃德。这位本赛季刚刚加盟绿军的全明星前锋,在代表自己新东家首秀不到五分钟时,便在一次与骑士球员詹姆斯、克劳德的争抢中摔倒在地,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://motorcycleinsurancetips.net/,海沃德左手骨折表情十分痛苦。慢镜头显示,海沃德的踝关节明显变形,伤情看起来非常严重。最终海沃德被确诊为胫骨脱臼以及骨折,预计手术后的恢复期将长达数月。

随后不幸接踵而来,在昨天勇士对阵火箭的比赛中,当第三节行至尾声时,本场比赛表现优异的勇士大前锋德雷蒙德-格林在一次上篮中左膝盖受伤,随即返回更衣室。几分钟后勇士官方宣布,格林因左膝的伤势,第四节将不会回归。

值得一提的是,本场比赛不仅格林遭到伤病的侵袭,就连裁判也难逃厄运。比赛末节进行到8分56秒时,只见一位裁判在场边表情痛苦地捂着自己的腹部,似乎是受到了激烈的撞击,比赛也因此暂停。电视回放显示,原因是勇士队球员大卫韦斯特在之前回防的过程中不慎撞倒了这位裁判。尽管火箭队医对这名裁判进行了一些简单的诊断和处理,但是他依然疼痛难忍,最终只能在工作人员的搀扶下离场。

第二天的比赛,伤病噩耗再度传来。在篮网对阵步行者的比赛进入末节4分35秒,林书豪在一次起跳后落地时右膝扭伤,在地上躺了两分钟才勉强起身,一瘸一拐地返回更衣室。受伤之前,林书豪的状态相当出色,在出场25分钟内12投5中,拿到18分4助攻。比赛结束后不久,海沃德胫骨骨折篮球评论员杨毅以及CBA深圳队后卫孟铎都在微博中表示,林书豪可能遭遇了十字韧带断裂的重伤。

球员在赛场上的伤病不可避免,但公牛队米罗蒂奇的受伤则让人哭笑不得。在昨天公牛队的队内训练中,两名年轻队员鲍比-波蒂斯和米罗蒂奇不知何故,突然大打出手。其中波蒂斯一拳击中米罗蒂奇面部,后者不得不入院接受治疗。

这场闹剧的结果可谓是两败俱伤。米罗蒂奇因面部骨折预计将缺阵4-6周,而公牛队考虑到这次消极事件的危害性,宣布肇事者鲍比-波蒂斯将被禁赛8场。(完)

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心碎!海沃德再次骨折!16中16!他刚打出生涯最强一战啊

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北京时间11月10日,在刚刚结束的一场比赛中,凯尔特人以135-115大胜马刺,喜迎7连胜。同时也将自己的战绩提升到了7胜1负,继续领跑东部。

本场比赛绿军众将都表现的十分抢眼,沃克拿下26分5板8助,塔图姆得到19分7板4助,斯玛特16分。刚刚以4年1.07亿美元续约的杰伦-布朗,本场18中10,高效砍下30分7板3助,成为球队获胜的关键。

虽然豪取7连胜让人兴奋,可绿军球迷们却笑不出来。原来,第二节末段,海沃德在一次追防中和前来挡拆的阿德撞在了一起,他随即走到场边,表情痛苦。之后主动要求被换下场。

随后,他在球队工作人员的陪同下返回更衣室,做进一步的检查来确定伤情。不久,凯尔特人官方宣布,X光检查结果显示,海沃德遭遇了左手骨折。

据海沃德的经纪人Mark Bartelstein透露,海帅将会在当地时间下周一与专家会面,来决定是否采用手术治疗。

如果需要,那么海沃德将在当天接受手术,以便尽快康复。在那之前,他还没有具体的复出时间表。

左手骨折并不是一个很容易痊愈的伤病。就在不久前,库里也遭遇了左手第二掌骨骨折,在接受修复手术后,他预计因此将缺席至少三个月,其康复难度可见一斑。

在受伤前,海沃德出场15分钟,9投4中,得到9分2板1助1断1帽,表现的十分全面。本赛季他浴火重生,重回首发后,他场均可以拿到20.3分7.9板4.6助。并在速贷中心上演了两分球16中16的神级表现。

那场他贡献39分7板8助。在终场前28秒,沃克三分不中,他神兵天降收下篮板,随后潇洒补篮命中,一锤定音。再次回到伤心地,最强白人用这样的表现宣告自己回来了。

在经历过辉煌的2016-17赛季后,海沃德以4年1.28亿美元加盟凯尔特人,和欧文、霍福德组成新三巨头,剑指总冠军。

可就在意气风发之时,2017年10月18日,对阵骑士的揭幕战,刚打5分钟的他遭遇了职业生涯最严重的伤病——胫骨骨折,随后赛季报销。这伤病让他的命运几乎完全改变。

一年后,海沃德才伤愈复出。可这时他已不再是那个全明星,从首发降为替补,他2018-19赛季场均仅有11.5分4.5篮板3.4助攻。当初的大合同,如今也变为了其他人眼中的毒药。

上赛季的失败让欧文与霍福德纷纷远走,只剩海帅还在坚守。重回首发的他也打出了受伤以来最好的表现。可老天还是和曾经的最强白人开了这个玩笑。

近期NBA都被伤病的阴云笼罩,今日勇士官方宣布,球队前锋帕斯卡尔遭遇右臂撞伤,将缺席与雷霆的比赛。

他也是勇士队中第6名伤员,其他球队同样不乐观。今日猛龙官方宣布,洛瑞将因左手大拇指第三节骨骨折缺席两周,而伊巴卡也因右脚踝扭伤归期未定。这两天已经伤了4位打出优异表现的球员了。

这样的情形实在让人有些沮丧。希望海沃德和受伤的球员们都能安心养伤,海沃德脚踝骨折图健康归来,我们始终等着你们。返回搜狐,查看更多

如火如荼!男篮国家队新帅被裁判“请”出场赵睿被吹技术犯规?

11月8日晚,广东男篮继续坐镇主场迎战山东男篮。赵睿撞脸后被吹技术犯规?假摔了?稍安勿躁,裁判当时吹的技术犯规是给杜锋(中国男篮国家队新帅)的,可能裁判认为陶汉林并非有意为之,所以没有进行判罚。赵睿也并无大碍,所以大家不必过分纠结。只是突然很心疼赵睿,为什么受伤的总是我睿哥?另外,杜锋也因为裁判的判罚被驱逐离场。

尽管广东男篮的实力很强,但在本场比赛打得相当吃力,赵睿的防守和进攻也显得比较艰难。杜锋被驱逐记得有一次,赵睿为了救球被撞出5米远,将人家拉拉队的坐垫都给撞飞了,防守的力度也是非常大,场内的球迷也是用呐喊声来鼓励赵睿。大概也就过了半分钟,辽宁男篮旧将外援哈德森持球推进,陶汉林立马上前掩护,而赵睿只顾着防守哈德森,没有看前方有没有人,直接就撞到了陶汉林的左臂。

赵睿捂着左脸跪地不起,从他的表情来看,这一下的力度可不轻。过了许久,赵睿才缓缓起身,裁判进行了视频回看,并没有进行吹罚,比赛继续。杜锋脾气上来了,一直对着技术台抱怨,甚至还跨过了技术台的白线,都知道CBA除了新规,教练不可以越过那条白线,只要越过了就要被吹技术犯规。

来到比赛的第3节,杜锋依然不满裁判的吹罚,依然在不停地抱怨,甚至还喷出了垃圾话。裁判见状,立马再“送”他一次技术犯规,最后杜锋被驱逐出场,他也成为了CBA本赛季第一个被驱逐出场的教练。队员们一脸懵地看着自己的教练被“请”出场外,在离场时,杜锋的心情依旧无法平复,边走边骂。除此之外,杜润旺也在这场比赛因伤退场。

话又说回来,广东男篮在开局发挥得不错,连续得分,一下子就将比分拉开了,27-6,分差来到21分。之后广东队的老毛病又犯了!领先后全体松懈,2位外援失误不断,又被山东男篮连续追分,追到个位数。次节对手的得分比广东男篮多9分,第3节平手,最后1节,在没有主教练杜锋的情况下依然打出了自我,比对手足足多拿了11分,也提前锁定了胜局。在此,也恭喜广东男篮喜提CBA新赛季3连胜。返回搜狐,查看更多

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杜锋获2个坏消息!男篮奥运落选赛分档确定中国想赢一场都困难

北京时间11月23日,FIBA(国际篮联)在官网上发布了男篮奥运落选赛分档信息。中国队分在了第五档,与新西兰、墨西哥、韩国等三支球队在同一档。

一共有24个国家参加落选赛,分成了六档,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://motorcycleinsurancetips.net/,杜锋被驱逐每档4支球队。本月27号将在瑞士举行落选赛分组抽签,每档抽出一支球队组成一个小组,也就是说一共有四个小组,每组六支队。

笔者认为,这个分档一出来,男篮主教练杜锋便收获了2个坏消息。第一,中国与韩国分在了一挡。在男篮世界杯,中国队获得了两场胜利,对手分别是科特迪瓦和韩国队。中国队一向不怵韩国队,这几十年来,多次击败韩国队,说我们是他们的“克星”都不为过。然而,如今韩国与中国分在了同一档,这也意味着,它在分组中不会与中国同组。中国队能够稳赢的一个对手,如今从眼前“溜走”了。

第二,世界顶级强队塞尔维亚、希腊、立陶宛和俄罗斯分在了第一档,杜锋这也意味着中国队在分组抽签中,必然会与它们其中之一分在同一组。这对中国队可不是好消息,因为它们实在是太强了。

根据规则,四个小组,每组的第一名获得出线的资格,中国队想要出线实在太难。如果不能出线,那么目标就将变成尽可能多赢几场。而韩国不与我们一组,面对其他欧美球队,中国要赢一场都不容易。

中国男篮1984年首次参加奥运会,一直至2016年,这32年间的九届奥运会全都参加了。明年6月,中国男篮将队史第一次打落选赛。可惜的是,落选赛基本是欧美球队获取奥运参赛资格的舞台,此前从没有任何一支亚洲球队通过落选赛获得了奥运参赛资格。2016年里约奥运会前,伊朗、菲律宾和日本参加了落选赛,但没能赢下哪怕一场比赛。

杜锋敢于在世界杯之后接下国家队这副担子,确实是勇气非凡。不过篮协在杜锋上任时的官宣文中表示,除了落选赛之外,杜锋执教国家队将着眼于更长远的未来。

平胸而论18岁的周琦和杜兰特哪个强

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大十二区男篮奖项如下:年度最佳球员,大十二区年度最佳新秀,大十二区年度第一阵容(无争议入选),大十二区最佳防守阵容,大十二区年度最佳新秀阵容(无争议入选)

CBA联赛新疆队内线周周最佳球员 新疆队第1周比赛3战3胜

天山网讯(记者余若琪报道)据CBA联赛官方微博消息,新疆队内线周周最佳球员,新疆队第1周比赛3战3胜,周琦场均得到23.3分15篮板4助攻4盖帽。这个赛季,新疆队取得开赛四连胜的成绩,势头正旺,目前位居积分榜第一名。

新疆队常规赛首战客场以134:87大胜四川队,47分的分差创了两队交锋历史分差纪录。上场12人均有得分,其中有7人得分上双,值得一提的是新疆队派上新升入一队的小将也均有不错表现。

常规赛第2轮,新疆队经过双加时大战,周琦当选周最佳最终以146:138战胜浙江队。新疆队能够赢得比赛,主要是内线的贡献。周琦、斯托克斯、范子铭、俞长栋等人除了能得分外,还能保护篮板,尤其是对前场篮板的冲抢。阿不都沙拉木关键3罚命中带领新疆队进入第二个加时,体现了一名大心脏球员在关键时刻的能力,另外周琦上场44分钟,得到24分20个篮板和7次助攻,在内线展现出了超强的统治力。

常规赛第3轮,新疆队再次遭遇加时赛,在主场以115:110险胜广厦男篮。虽然全队体能受到了前一场双加时赛的影响,但新疆队内线强势,阵容又有厚度,加之西热力江外线爆发,新疆队成功上演大逆转。全队有5人得分上双,其中西热力江24分7次助攻,阿不都沙拉木20分10个篮板,周琦19分13个篮板。

常规赛第4轮,新疆队以127:120有惊无险赢下比赛,在这场比赛中,周琦拿到35分9篮板1盖帽,也是其CBA生涯个人最高得分。

投篮命中率方面,新疆队50.1%位居联盟第三名,排在第一名的是有“巨人杀手”之称的吉林队,命中率54%,排在第二名的是卫冕冠军广东队,命中率50.9%。

篮板球方面,周琦场均拿到13.5个篮板,斯托克斯场均12.5个篮板,目前分别位居联盟第四名、第六名。

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痛心!海沃德刚来状态却遭遇骨折别让伤病毁了他们

在和马刺的比赛中,第2节还有1分34秒,海沃德在追防穆雷时和阿德相撞,随后自己主动要求下场。后来绿军官方宣布,X光检查结果显示海沃德左手骨折!他将在明天和医疗专家会面,以及决定要不要做骨折手术。

真是命运多舛!这已经是海沃德来到凯尔特人之后遭遇的第二次重伤,上一次是2017年10月18日,凯尔特人对阵骑士,这是海沃德为绿军打的第1场比赛,在一次落地后左脚踝骨折,赛季报销!

上赛季回归的海沃德明显在找状态,海沃德左手骨折场均只有11.5分。到了新赛季,他终于找回了状态,场均能拿到20.3分7.9板和4.6助攻,投篮命中率56.4%,三分命中率44.4%,罚球命中率84.2%。在11月6日对阵骑士时,他还拿到平生涯最高分的39分,本以为他能够在跌倒的地方再站起来,甚至回到当年联盟前5小前锋的状态。如今随着海沃德的受伤,一切都很难说了。

顺便提一下,海沃德脚踝骨折视频绿军在海沃德的带领下,以7连胜的姿势和湖人并列联盟第1。现在太令人唏嘘了!

如果再算上季前赛就受伤的锡安,目前遭遇重大伤病的球员多达7人。作为球队核心,他们的缺席对球队来说,影响非常大:黄蜂2连败,开拓者4连败,勇士和鹈鹕排在西部倒数。

真的不希望看着我们喜欢的球员、喜欢的球队因为伤病而不复风采,我们想要看到他们上场比赛,想要看到他们带队取胜。

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杜兰特伤情确定 那么他与当年的海沃德相比谁更严重?

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北京时间6月13日,回顾戈登海沃德在2017/2018赛季揭幕战中遭受重创,,休整了一个赛季之后,2018/2019赛季已经能够为凯尔特人出战72场。杜兰特则于2018/2019赛季总决赛G5回合受伤,确诊为跟腱撕裂,目前还在接受治疗,归期未定。

由于不是专业的从医人员,这里我只能从手上的信息和竞技角度去对比两者的伤势。海沃德做了脚踝手术之后,康复期间他有过一段自述:“很多球迷可能已经知道了,我最近做了一个手术,取出了在揭幕战受伤后放入我脚踝内的钢板和螺钉。这原本不是我预期恢复过程中的一部分,但我很高兴告诉大家我很快就可以健康复出了。我坚信下赛季开始时会找回曾经的那个自己。我之前一直恢复得不错,尝试做一些横向移动、跳跃的练习……我记得我做完第一次手术时他们告诉我很可能不会取出这些硬件,但是也说不准。后来波特医生主刀取出了之前植入我脚踝的所有硬件。他在我的脚踝处切开两个口子,取出了里面的钢板、螺丝和钢钉。所以现在我拥有了完全正常的脚踝,只是在原来插入钢钉的骨头上还留有几个洞,只能等它们自己长好。取出了钢板和钢钉,不必再担心未来是否会出现意外。我的手术非常顺利,伤口愈合情况也很好,最近我做了很多更进一步的训练,现在正在恢复之路上继续前进。”

在大伤之前,海沃德效力于爵士,他前一赛季出战了73场,场均数据是21.9+3.5+1.0,复出后出战了72场,场均数据是11.5+3.4+0.8,看上去数据大幅缩水,难道海沃德受伤后能力真的大幅下滑?

其实不然,从出战了72场就可以看出,身体状态已无大碍,不然也不敢让他打这么多场,至于数据缩水,则是因为在爵士出战的73场比赛,他全部是首发,而复出后的72场比赛,有54场是替补,数据当然会下滑,而且这还跟教练的战术安排、自己担任的球队角色有关,在爵士海沃德是大当家,在凯尔特人则不是了,出手权的限制会影响数据。所以总结下来就是,海沃德的脚部骨头受到了严重损伤,但并非是不可逆转的伤势,尤其是他手术很成功,对职业生涯的影响微乎其微,恢复到巅峰不成问题。

再说说杜兰特,仅从伤病名称上来看,海沃德是脚踝脱臼+胫骨骨折,而杜兰特的跟腱撕裂听起来似乎要轻微一点?可能在生理角度是的,在竞技角度则不见得,美国把三级撕裂称为断裂,目前收集到的信息来看,杜兰特很可能达到断裂这个程度!

跟腱主要把腓肠肌群和跟骨连接在一起,它是最粗壮的人体肌腱。跟腱和小腿肌肉一起工作,使人可以进行日常活动,如跳跃,跑步和爬楼梯。而跟腱完全撕裂,需要至少6到10个月的恢复期,作为职业运动员,需要应对高负荷的运动量,那么这个周期可能至少是10个月,也就是说杜兰特大概率休战整个赛季,才能回归赛场。

从目前有的案例来看跟腱断裂后的竞技情况。科比跟腱断裂之前,场均27.3分+46%的投篮命中率,而在跟腱断裂后的三个赛季里,他总共的出场次数锐减到107场,场均19分+37%的命中率;考辛斯跟腱断裂之前,常规赛场均25.2+47%命中率,复出后16.3+48%命中率;小托马斯受伤之前,场均15.6+38.3%命中率,复出后8.1分+34.3%命中率。

由此可见,跟腱断裂后回归赛场,球员能力会受到不小影响的,不过这里需要说明,杜兰特受的影响应该没有以上这些人大,阿杜的主要得分手段是投篮,并非冲击篮筐或者身体对抗的打法,对身体的负荷没那么大,其次像科比这种数据大幅缩水,主要是因为老科年龄上不去了,身体机能本就下滑,而杜兰特正值巅峰,哪怕耽误一年,海沃德脚踝手术照也仍旧具备统治力。